أوقات كتير بتكون البدايه سهلة و اي حد يقدر يعملها و يبدأ
بس أوقات من كتر المصادر حوالينا بتبقي محتاجين بس شويه نظام يساعدنا نبدأ و نعدي اول مرحلة
اللي لو عديناها بسلام بيبقي عندنا فرصة كبيرة اننا نكمل و نستمر
و ده لأننا هنبقي خضنا التجربة كلها بنفسنا و شفنا كمان النتيجة بتاعتها علينا سواء في صحتنا او وزننا
عشان كده عملت الخطة الأسبوعية دي
مفصلة بالتفصيل لمدة ٧ أيام ب ٧ وجبات مختلفة ( ٧ فطار ، ٧ غداء ، ٧ عشاء)مع قائمة المشتريات اللي هنحتاجها باستمرار
بالإضافة الي البدايل
عشان تساعد اي حد لسه بيبدأ و محتار يبدأ ازاي
بالإضافة لنصايح و معظم الاسئلة المتكررة عشان تساعدنا نلتزم و نعدي البداية بنجاح
** لو وجهتك أي مشكلة في طريقة الدفع ابعتيلي على الواتساب 01557226867 **
يلا بينا نبدأ 💪🏻 و هستني اشوف النتيجة
